Algemeen

De KNO-arts heeft u aangeraden om de neus te spoelen met zoutoplossing.
Dit is bedoeld om de neus schoon te houden (ter voorkoming van korstjes en infecties).
U kunt de neus het beste spoelen met veel zoutoplossing zonder te veel kracht te zetten.

Klik hier voor de video gemaakt door de collega's van het AMC

Wat heb ik nodig?

• 1 theelepel keukenzout in 1 mok (200cc)
• Lauw-warm kraanwater (± 37 graden Celsius).
  Het water hoeft niet gekookt te worden. Nederlands kraanwater is schoon genoeg.
• Een 20 of 50 cc spuit OF spoelkan OF spoelfles.
  In de thuiszorgwinkel in de hal van het Flevoziekenhuis kunt u een spoelfles kopen. Apotheken hebben deze vaak ook. Het is niet nodig de bijgeleverde zoutzakjes te gebruiken.
• Teiltje of wasbak

Wat moet ik doen?

• Los het zout in het lauw-warme water op.
• Houd het hoofd horizontaal boven het teiltje of de wasbak.  
• Breng de spuit/spoelfles in het bovenste neusgat (bijvoorbeeld: als u het hoofd naar rechts houdt, spoelt u het linker neusgat, zie afbeelding).
• Spuit langzaam de spuit/spoelfles leeg terwijl u 'Ggg' zegt. Hierdoor komt de zoutoplossing niet achter in de keel.
• Het water loopt via het onderste neusgat weer naar buiten (zie afbeelding).
• Spoel met veel water (150-200ml). Een spuit moet u dus 3 of 4 keer gebruiken (hier zit maar 50 ml in), een spoelfles 1 keer.
• Doe hetzelfde voor het andere neusgat.
• Laat de rest van het water uit de neus lopen en blaas het laatste water daarna rustig en zonder kracht uit uw neus. LET OP: Als u ook een neusspray gebruikt is dit extra belangrijk. Het werkzame medicijn uit de neusspray wordt anders verdund door de achtergebleven zoutoplossing en is dan minder werkzaam.

Spoel op deze manier zeker 2 keer per dag. Na operaties aan de bijholten liefst meer.
Soms loopt er wat zout water in de buis van Eustachius of zelfs in het oor. Dit kan geen kwaad.

Het spoelen is NIET gevaarlijk, ook als u het jarenlang doet. 

Met vriendelijke groeten,

De KNO-artsen van het Flevoziekenhuis.